读书笔记
阅读感悟的艺术呈现，
执笔记录书海遨游的印记，
表达读者们的所思所感，
让一字一句诉说读者与经典的深度对话。
【分享人简介】吉众，盘锦市妇联四级主任科员，宣传工作负责人。
展开剩余68%【分享书籍】《心平气和当妈妈》 （作者：周云炜）
【读书笔记】
我在这本书里找到了缓解焦虑、与孩子心平气和相处的方法，接下来，我将结合书中八大核心篇章的智慧，与大家分享我的阅读感悟与实践体悟，我分享的主题是——“教育不是雕刻，而是唤醒星光”。
这本书以“母亲情绪管理”为根基，从“情绪修心”到“行为优术”，层层递进构建教育方法论，形成闭环逻辑：第一部分是“修心”，强调接纳孩子本质，放下完美主义焦虑。情绪是教育的起点，打骂式教育会让孩子变得暴戾，冷暴力也会催生孩子自闭倾向，破除“家长权威”，与孩子平等对话，以鼓励、接纳的态度才能培养孩子的安全感，用“当众鼓励”提升孩子自我感知力，以“间接赏识”保护孩子的自尊心。 第二部分是“明道”，剖析孩子心理规律，重构亲子关系认知。要给孩子规则外的自由，通过赋予孩子充分的选择权、赞许他的决定，培养孩子独立人格，不要溺爱孩子，让孩子自己解决冲突，锻炼自主生活的能力。第三部分是“优术”，提供习惯养成、沟通激励等实操方法。应对厌学要善用名人故事激发兴趣，面对孩子撒谎要正向引导而非压制，永远不说“看看别人家的孩子”“妈妈不爱你了”这类语言。
教育的本质是“唤醒生命”而非“塑造完美”，正如DeepSeek创始人梁文峰的父亲所说“教育不是雕刻玉石，而是唤醒种子”，真正的成长，往往就发生在母亲放下刻刀的时刻。
要信任和“悦纳”孩子。“孩子做不好，妈妈别嫌弃”，书中第三章引用了教育家陶行知先生的话“教育孩子的全部秘密在于相信和解放孩子。相信孩子、解放孩子，首先要赏识孩子”，善于赏识孩子的妈妈总是可以着眼于孩子身上的优点和进步，赏识不等同于表扬，赏识教育的核心是信任，我们允许孩子失败，但是对孩子的信任是不变的，允许对孩子进行批评和引导，但赏识的心态是不变的，从心底深深信任孩子，一句温馨的话语、一个爱抚的动作、一次变现的机会，即可激发孩子“想变好”的愿望，即可启动孩子的自觉和良知潜能。
心平气和不是无风无浪，而是在风暴中心依然记得，我们培育的是生命，不是盆景。让教育回归生命的本质，愿我们都能放下“雕刻家”的执念，心平气和当妈妈，带着清醒与温暖，在养育的长河中——既做孩子脚前的灯，也做彼此路上的光。
墨香浸纸，心句化笺。
笔捕思想，褶藏私语。
百年后抚墨，
读者与经典碰撞星火。
愿手札成书海灯塔，
照亮灵魂航程。
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